Konditionstest
The night!
Yes, då va det gjort då.. det satans konditionstestet haha ja kan inte göra någonting annat än att skratta.
Så nu vet ni alla att elina laggar är en väldigt otränad person som behöver mycket träning för att lyckas ta sig an kortvasan!
Med en nuvarande syre upptagning på 1,7 så har jag en lång resa att vandra.
Men jag ska lyckas de kan jag ge mig f*n på! ;)
För det är ju nu jag ska sätta igång.. om ca tre månader kan jag nästan lova er eller jag lovar er att jag ska ha en bättre syre upptagning om inte får ni slå mig gul&blå.. eller kanske inte!
Men konditionstestet började inte så bra.. helena fick ingen puls på mig haha, tog ca 5gånger innan vi fixat så att bandet hittade min puls..
pulsen var alldeles för låg den låg på 80 & för att det ska godkännas ska jag ligga över 100 i puls..
men sen drog det igång (som det brukar göra för mig)..
bröstet hoppade och for & helena blev förvånad bad mig sluta & så fick jag vatten.
jag fattade inte riktigt varför först? de kunde väl inte redan vara klart?...
Men det känndes precis som det brukar göra när jag anstränger mig för hårt & för snabbt..
får väldans ont i bröstet och förstår inte varför... Pulsen gick från 80 till 180 inom loppet av 1 minut.. Jag fick vila ett tag tills jag fått normal puls igen & då provade vi en gång till på en lägre växel vilket gick bättre, det va vad min kropp klarade av.
så nu blir det träna träna & träna framöver! :)
fick också veta att jag gått upp i vikt, vilket känns himla bra. Så nu kör vi! wiiiie
snart kommer min underbara pojkvän och myser. kanske blir att se på filmen ikväll då förhoppningsvis vi får la se :).
Have a good night people! 
älsklingsskor nu kör vi! Måste starkt rekomendera denna löparsko från adiddas, du svävar fram!
